Text

The Art of Letting Go: Seni Untuk Melepaskan

---

Dalam buku ini Anda akan menemukan hal-hal berikut.
• 20 hal yang biasa dipertahankan orang-orang (padahal menyebabkan kesengsaraan).
• Mengapa Anda sulit melepaskan pikiran negatif dan kenangan yang menyakitkan.
• Bagaimana cara meniadakan kritik diri dan membungkam narasi yang menyakitkan.
• Mengapa kita mengidealkan masa lalu dan bagaimana hal tersebut membuat diri berkutat dengan rasa sakit emosional di masa kini.
• Bagaimana jika terlalu berusaha untuk bahagia justru menyebabkan ketidakbahagiaan.
• Cara-cara ampuh dan sederhana yang bisa diterapkan secara langsung untuk melepaskan sesuatu.

---

Ketersediaan

012320

155.25 DAM t

Perpustakaan (Rak 1)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 DAM t

Penerbit

Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama., 2025

Deskripsi Fisik

20 cm x 13 cm,;ilus,:176 hlm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-05-3058-1

Klasifikasi

155.25

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Self Improvement

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar